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如何练习乒乓球的长度--范振东、陈孟蒙、孙英沙的接发球法
2020-11-02 20:11:04

最近,一些朋友谈到乒乓球接发球的技巧。我做了马龙的短片,今天我讲的是斩球技巧。

钟摆短,切碎长,基础擦球。你必须练习摩擦球,然后才能熟练地使用它。

摩擦球,实际上,发球的向下转弯,是一样的,前后两只手都可以擦。

劈开长度的作用要点是,发力在球的下方是斜的,接触球的中下部,摩擦和转动。在球的顶部或落球之前接触球比较安全。

钟摆短,动作小,力量小。落点在网附近,最好不要出来。

分裂长,是动作小,爆发力大,要有突如其来的力量。着陆点可以是全站,力量分裂长,用速度扰乱对手的节奏。

分裂的长度,主要用于处理阶段内的下降或横向的下降。如果球出了,你可以直接拉它,而不必做分裂的动作。

让我们来看一看这张分割掉的地图。

1,2落点,主要是直线倾斜,夹角互相干扰。3,4,5,6是确保登台更安全的方法。

4,5两个着陆点,要求追逐,尽量迫使对手不能拉。3、4个落点很容易被对手直接击中,需要马上准备防守。

分裂长,主要使用爆发力。如果没有突然,没有速度,分裂的长度需要继续练习。

从国家乒乓球运动员的录像中可以看出,摆短和分裂的长度是混合的。

切长时,动作不需要很大,小臂直接产生力就可以了。

谈谈业余选手在实战比赛中遇到的问题。

有些朋友接到发球,轮换判断力不好。主要是有些对手的动作不规则,有些动作错误,然后无法判断是拒绝还是向上。

解决办法是用小的力量把短网,空头靠近网,对手不容易起跑,他把球放回去,然后劈开长线。

另一种是把球在多面向下转,球的形状需要弯曲,容易吃,容易左右旋转,你可以看一看国家乒乓球运动员的长型。

还有一些朋友看得太多了。刻意追求转身,你越想转身,球就越高。篮板太多,击球不容易,没有速度。前部和反手都可以分开很长时间,可以混合使用。

有些朋友可能会分裂长而连续的摩擦,这往往会给对手一个直接拉起的机会。一般来说,钟摆是短而长的,只是用它一段时间。然后练习并转动弧球,先拉起,以便打相持来做基础。

一些朋友认为,手腕转动得更多。事实上,手腕在颤抖,棋盘在摇晃,没有稳定的保证。小臂的直接力量可以是,指向停止。

短摆和分裂长度是接发球的重要技术。如果你不能抓住对手的发球,你仍然需要了解旋转。

接发球的方式有很多种,分割的长度也有一定的突然性。多练习,多一点可以提高自己的水平。

有问题的朋友可以留言和交流,一起学习,一起提高。

精彩的乒乓球,注意:体育生活是分不开的